不少中年人及长者经常因关节及骨骼退化而出现健康问题。获香港赛马会慈善信托基金慷慨捐助，香港浸会大学许士芬博士体康研究中心与香港中文大学携手合作，于2019年推出「赛马会『肌』不可失大行动」。这个为期三年的计划为长者设计了一系列简易家居运动训练，以助他们强化肌肉骨骼系统。

最近，团队又推出了「『肌』不可失大行动」手机应用程式。该程式除了在线免费身体健康评估，还有提供运动指引及示范短片，让用户在家中练习；亦可助用户轻松获得健康和运动信息，以及体育及健康知识，是用户的电子健康顾问。

负责开发该手机应用程式的团队包括浸大许士芬博士体康研究中心主任周碧珠教授、副主任张小燕教授及副主任雷雄德博士，以及中大医学院矫形外科及创伤学系教授兼系主任容树恒教授。

该手机应用程式现已可在Apple App Store及Google Play Store免费下载。如欲了解更多「赛马会『肌』不可失大行动」的详情，请浏览计划网站。